¡Cuidado, que los hongos en las uñas no son solo un drama estético! La onicomicosis, esa infección fúngica que tiñe las uñas de blanco, café o amarillo y las deja más frágiles que un castillo de naipes, afecta a millones. Aunque los tratamientos médicos existen, el miedo a efectos secundarios empuja a muchos a probar remedios caseros. *Healthline* lista 10 opciones para combatir estos invasores sin salir de casa.
Primero, ungüentos de aceite de eucalipto y alcanfor, con propiedades antimicóticas, se aplican daily sobre la uña para reducir la infección. El extracto de ageratina, de la familia de los girasoles, rivaliza con antifúngicos recetados: úsalo cada tres días el primer mes, luego menos frecuentemente. El aceite de árbol de té, antiséptico estrella, se pone dos veces al día con un hisopo, mientras que el aceite de orégano, con timol, va igual, pero sin mezclarlo con otros para evitar irritaciones.
El extracto de hoja de olivo, con oleuropeína, refuerza defensas y ataca hongos; mejor en cápsulas con agua y comida. Aceites ozonizados, como de oliva, potencian su poder con gas ozono, aplicados dos veces al día. El vinagre, ácido y barato, requiere remojos de 20 minutos en agua tibia. Enjuagues bucales con mentol o eucalipto también sirven para sumergir la uña 20-30 minutos. El ajo, triturado o en cápsulas, se usa 30 minutos diarios por sus compuestos antifúngicos. Finalmente, una dieta con probióticos, proteínas y vitamina D, como yogur o lácteos bajos en grasa, ayuda a regenerar uñas sanas.
Si no mejora, duele o tienes diabetes, corre al médico. Los hongos no son un chiste, ¡aunque tus uñas parezcan arte abstracto!
